Ik ervaar een hoog stressniveau en ik zou het fijn vinden om meer in ontspanning en vertrouwen te kunnen zijn. Een mooie hulpvraag van een cliënte, en de sessie bracht haar de waardevolle inzichten. Voorafgaand aan de sessie gaf de cliënte aan dat ze last had van zware, versteende schouders. Tijdens de sessie werd zichtbaar […]
Rust en vertrouwen Meer lezen »
Thema en onderzoek van mijn scriptie dat ik op 2 juli jl. heb verdedigd en succesvol heb afgerond. Wat gebeurd er in het lichaam wanneer je met een ander bewustzijn kijkt naar hoofdpijn, spierspanningsklachten, een gevoel van onrust of continu malende gedachten? Hoe zit het met de emoties, de klachten in ons lichaam en is
Hoe zit het met de emoties en lichamelijke klachten Meer lezen »
Helaas zien we het veel voorbij komen. De mentale gezondheid staat onder druk!Ruim een derde van de Nederlandse werknemers laat mentale gezondheid onbesproken in gesprekken met leidinggevenden. Een kwart van de werknemers heeft namelijk het gevoel geen support te krijgen van de werkgever bij zijn of haar mentale problemen. Dit terwijl een vijfde van de
Met frisse zin of met tegenzin? Meer lezen »
Feit dat iets wordt gezien en toegegeven. Aanvaarding, acceptatie, bevestiging, goedkeuring is de betekenis die er aan gegeven wordt. Erkenning, ik heb het al eens eerder benoemd. Het valt het me op dat het nog steeds naar voren komt in de gesprekken die ik heb, ook de laatste tijd weer. Bijna ieder gesprek die ik
