Een luisterend oor kan al helpend zijn en helend werken!
Inspiratie
Misschien herken je het wel. Je hoofd zit vol gedachten, je bent gespannen en inspiratie is er niet of weinig of kun je maar lastig
Rust en vertrouwen
Ik ervaar een hoog stressniveau en ik zou het fijn vinden om meer in ontspanning en vertrouwen te kunnen zijn. Een mooie hulpvraag van een
Hoe zit het met de emoties en lichamelijke klachten
Thema en onderzoek van mijn scriptie dat ik op 2 juli jl. heb verdedigd en succesvol heb afgerond. Wat gebeurd er in het lichaam wanneer
Alles is energie
Alles is energie. Alles in en om ons heen. Dat is hoe ik het waarneem. In contact met mezelf en alles om mij heen. Overal
Doorbraak
Je weet het en toch lukt het je niet.Je weet dat het in er in zit en toch kom je er niet. Het kan maar zo
Perfectie
Perfectionisme ook wel het volmaakte nastreven, het letterlijk perfect willen en/of moeten doen.En let op dat moeten! De lat hoog leggen, maximaal willen en/of moeten
Met frisse zin of met tegenzin?
Helaas zien we het veel voorbij komen. De mentale gezondheid staat onder druk!Ruim een derde van de Nederlandse werknemers laat mentale gezondheid onbesproken in gesprekken
Inzicht helpt
INZICHT helpt in het maken van keuzes. 🎯Keuzes die invloed hebben op bijv. je werkleven. 💚 Wanneer jij weet wat aansluit op jouw talenten en
Mijn weg
Inmiddels is het 10 Jaar geleden. Mijn wereld op z’n kop en door de bomen het bos niet meer zien.Ik kwam er alleen voor te
Luisteren – samenwerken – verbinding
Een tijdje geleden alweer, was ik in gesprek met een collega uit het HR vakgebied over de veranderingen op de arbeidsmarkt. Hoe de lockdowns daar
Erkenning
Feit dat iets wordt gezien en toegegeven. Aanvaarding, acceptatie, bevestiging, goedkeuring is de betekenis die er aan gegeven wordt. Erkenning, ik heb het al eens
Dit jaar ga ik het helemaal anders doen
De vakantie modus is voor een groot deel van Nederland AAN. Voor menig mens de tijd om een andere omgeving op te zoeken om tot
Walk en Talks
Herken jij dat het denken je wel eens in de weg zit? Je hoofd vol met allerlei gedachten en vooral wat allemaal nog moet?Je heel