Ik ervaar een hoog stressniveau en ik zou het fijn vinden om meer in ontspanning en vertrouwen te kunnen zijn. Een mooie hulpvraag van een cliënte, en de sessie bracht haar de waardevolle inzichten. Voorafgaand aan de sessie gaf de cliënte aan dat ze last had van zware, versteende schouders. Tijdens de sessie werd zichtbaar […]
Rust en vertrouwen Meer lezen »
Thema en onderzoek van mijn scriptie dat ik op 2 juli jl. heb verdedigd en succesvol heb afgerond. Wat gebeurd er in het lichaam wanneer je met een ander bewustzijn kijkt naar hoofdpijn, spierspanningsklachten, een gevoel van onrust of continu malende gedachten? Hoe zit het met de emoties, de klachten in ons lichaam en is
Hoe zit het met de emoties en lichamelijke klachten Meer lezen »
Alles is energie. Alles in en om ons heen. Dat is hoe ik het waarneem. In contact met mezelf en alles om mij heen. Overal een waarde en diepere laag betekenis in zien. De lagen afpellen die mijn authentieke zijn belemmerde. Een makkelijke weg? Nee, alles behalve makkelijk. Wel mijn weg. Fight of flight, is
Je weet het en toch lukt het je niet.Je weet dat het in er in zit en toch kom je er niet. Het kan maar zo zijn dat er een diep verstopte overtuiging zit in jou. Waardoor je op de rem staat en je daardoor geen keuze maakt.Je wil wel maar durft niet. Je blokkeert en weet
Helaas zien we het veel voorbij komen. De mentale gezondheid staat onder druk!Ruim een derde van de Nederlandse werknemers laat mentale gezondheid onbesproken in gesprekken met leidinggevenden. Een kwart van de werknemers heeft namelijk het gevoel geen support te krijgen van de werkgever bij zijn of haar mentale problemen. Dit terwijl een vijfde van de
Met frisse zin of met tegenzin? Meer lezen »
