Herken jij dat het denken je wel eens in de weg zit?
Je hoofd zit vol met allerlei gedachten en vooral met wat er allemaal nog moet.
Je wil heel graag hart luchten maar je vindt het spannend wanneer je tegenover iemand zit.
Je krijgt stress van het idee te moeten praten wanneer alle ogen op jou zijn gericht.
Je heel graag anders omgaat met je denken en je zelf niet weet hoe?
Heb je al eens gedacht aan een wandelcoachtraject?
Praten over je doelen en kwetsbaarheden vindt plaats in een meer natuurlijke afstemming.
Niet alleen de omgeving geeft rust, ook het lopen zelf geeft een mate van natuurlijk zijn.
De beweging brengt minder stress met zich mee, je bent meer in staat om te reageren vanuit je onderbewustzijn,
om te reageren vanuit je natuurlijke ik.
Door te wandelen ga je gemakkelijker met elkaar in gesprek. Geen gedwongen oogcontact helpt om vrijer te praten.
Wandelen brengt je in een staat van ontspanning, in contact met jezelf en met de omgeving en diegene die naast je loopt.
Je kunt je gedachten meer de vrije loop laten en de stilte is ook oké.
Wil jij gecoacht worden tijdens een wandeling en al pratend komen tot de essentie van je vraag en het passende antwoord daarop.
Zet de beweging in gang en maak kennis met de spiegel die je wordt voorgehouden tijdens het wandelen.